Редовна физичка активност има велики утицај на снагу срца и целокупно здравље. Кретање помаже телу да боље користи кисеоник и хранљиве материје. Чак и умерена активност може донети значајне користи
Редовна физичка активност има велики утицај на снагу срца и целокупно здравље. Кретање помаже телу да боље користи кисеоник и хранљиве материје. Чак и умерена активност може донети значајне користи